Have a good time all the time
Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:2344.18 km (w terenie 250.50 km; 10.69%)
Czas w ruchu:124:32
Średnia prędkość:18.82 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:197 (95 %)
Maks. tętno średnie:143 (69 %)
Suma kalorii:1742 kcal
Liczba aktywności:85
Średnio na aktywność:27.58 km i 1h 27m
Więcej statystyk

powrót

Sobota, 8 maja 2010 · Komentarze(1)
Kategoria krótki wypad, sam
Była chwila bez rowera to trzeba było wrócić. Nie do konca bez rowera, bo na trenażerze 2 dni kręciłem, jak padało. No i amorek dostał się pod ręce "serwisanta". Trochę się poprawiła jego praca po wymnianie oleju.

spokojnie znowu

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria krótki wypad
Jeszcze czułem zmęczenie to tylko mały rozkręt żeby nogi rozruszać.

spokojnie

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria krótki wypad
Niedzielna przejażdzka. Bez przesilania.

malawa

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria krótki wypad, sam
Mała przejażdzka w spokojnym tempie. Czuje narastające zmęczenie, więc trzeba troche zmniejszyć obciążenie.

trening

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria krótki wypad, sam
Jak w temacie. Pedałowanie z pulsometrem. Ale sobie skasowałem dane.